Королевская диета у советских манекенщиц

 

Двадцать первый век диктует нам новые стандарты, которые порой вовсе не связаны со здоровым образом жизни. Но эти порядки люди стараются поддерживать и быть идеальными. Поэтому они борются со своими проблемами и недостатками. Основной проблемой является ожирение. По статистике им страдает треть населения мира. Конечно, не каждый лишний килограмм может являться признаком такого заболевания. Ожирение возникает в первую очередь из-за плохого и слабого метаболизма и обильного переедания. Идеальный вес — это правильная пропорция возраста, роста человека. Отклонение от этого веса на десять или пятнадцать килограмм называется слабым ожирение. В медицине имеются такие заболевания, как средние и тяжёлое ожирение человека. Жир накапливается в организме и тем самым увеличивает массу тела человека. Чтобы избежать этого, необходимо правильно питаться и больше двигаться. Но если человек может и умеет контролировать свой вес — это очень хорошо. Он будет подбирать себе любую одежду по своей фигуре и форме. Но какая трудная работа, например у манекенщиц. Ведь им приходиться поддерживать вес своего тела постоянным и не допускать ни одного лишнего килограмма. В ином случае наряд, который сшит по начальным параметрам девушки, будет ей мал и, возможно, её даже уволят. Поддержание одного и того же веса задача крайне трудная и требует силы воли и упорства. Ещё недавно в прошлом веке именно советские манекенщицы были самыми стройными и их называли королевскими манекенщицами. И они стали не только самыми худыми, но и самыми здоровыми. Ведь как показали результаты, советские манекенщицы имеют крепкий иммунитет и являются долгожительницами. А такие девушки из других стран живут мало и очень часто европейские модели умирали от анорексии. Невероятная диета наших советских манекенщиц получила название королевская.
Основным правилом этой диеты было отказ от вредных продуктов и замена их различными овощами и фруктами. Манекенщицам было запрещено употреблять алкогольные и сильногазированные напитки, табачные изделия. А также мучные и сладкие продукты, жареную пищу, жирную и сложно перевариваемую пищу, соусы и майонез, масло, колбасы и сыры. Каждой из них кроме этого списка после длительного наблюдения диетологов выводился один индивидуальный продукт, который необходимо убрать из рациона. И кроме этого нескольким манекенщицам могли назначить продукт питания, который можно её употреблять. Питались они пять раз в день, но очень маленькими порциями буквально по сто или сто пятьдесят грамм. Пищу готовили опытные повара под жестким контролем и надзором диетологов. Пили манекенщицы три литра воды, именно воды, в день. Продукты выдавали строго под наблюдением диетологов. В их пище присутствовали молочная пища, много фруктов и овощей, рыба, куриное мясо. А также бобовые и стручковые культуры. Все продукты либо были приготовлены на пару или же сварены. Кроме диеты для поддержания постоянного веса тела они занимались активным спортом. Если кто из манекенщиц отказывался соблюдать эти правила, то их выгоняли.
Поделитесь в социальных сетях:
Отзывов 0